Tratamientos de las úlceras por presión

Escaras: ¡Guerra declarada! Cómo curarlas y evitar que vuelvan (con trucos que funcionan)

Tratamientos de las úlceras por presión. Las escaras, también llamadas úlceras por presión, son esas heridas que salen en la piel cuando pasamos mucho tiempo en la misma postura. Pueden ser pequeñas y molestas, o grandes y dolorosas, ¡un verdadero fastidio! Suelen salir en zonas donde el hueso está cerca de la piel, como los talones, los tobillos, las caderas o el culete. Les pasa mucho a personas que no se mueven mucho y pasan horas en la cama o en la silla de ruedas. Y ojo, ¡que estas heridas no solo duelen por fuera, sino también por dentro! Te pueden hacer sentir mal y complicar mucho tu vida.

Por eso, es importantísimo saber cómo curar las escaras y, sobre todo, cómo evitar que salgan. En esta guía te voy a contar todo lo que necesitas saber, con tratamientos que funcionan de verdad y consejos para cuidar la piel como si fuera oro.

¿Cómo se forman las escaras? La historia detrás de la herida

Las escaras salen cuando una parte del cuerpo está sometida a presión durante mucho tiempo. Imagínate que te sientas en una silla y no te mueves durante horas: la zona del culete que está en contacto con la silla se queda sin riego sanguíneo, y eso daña la piel y los tejidos de debajo. Si la presión se mantiene, la piel se rompe y aparece la escara.

Al principio, puede que solo notes un cambio de color en la piel, calor o hinchazón. Pero si no haces nada, la cosa puede ir a más y la herida hacerse más profunda. Por eso, es fundamental pillar las escaras a tiempo y empezar a tratarlas cuanto antes.

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¿Quién tiene más riesgo de tener escaras? Los sospechosos habituales

Hay varias cosas que hacen que una persona tenga más riesgo de tener escaras:

• No moverse mucho: Si no te mueves, la sangre no circula bien y la piel se daña más fácilmente.
• Comer mal: Si no comes suficiente proteína, vitaminas y minerales, la piel se debilita y es más fácil que se rompa.
• Tener enfermedades: La diabetes, los problemas de circulación y otras enfermedades pueden dificultar la cicatrización de las heridas.
• Ser mayor: Con la edad, la piel se vuelve más fina y delicada, y es más fácil que se lesione.
• Tener escapes de orina o heces: La humedad daña la piel y la hace más vulnerable a las escaras.

Tratamientos de las úlceras por presión ¡Manos a la obra! ¿Cómo curar las escaras?

El tratamiento de las escaras depende de lo graves que sean. Aquí te dejo algunos consejos que te pueden ayudar:

1. ¡Quita la presión! El primer mandamiento Lo primero que tienes que hacer es quitar la presión de la zona donde está la escara. Para eso, puedes:
   • Cambiar de postura a menudo: Si estás en la cama, pide a alguien que te gire cada dos horas. Si estás en la silla de ruedas, levántate o inclínate cada 15 minutos.
   • Usar colchones y cojines especiales: Hay colchones y cojines que reparten la presión de manera uniforme y evitan que la piel se dañe. Pregunta a tu médico o enfermera qué tipo de colchón o cojín es el mejor para ti.
2. ¡Limpieza a fondo! La higiene es fundamental Mantener la herida limpia es clave para evitar infecciones. Para limpiar la escara, puedes:
   • Lavar la herida con agua y sal: Usa una jeringuilla para echar agua y sal sobre la herida y arrastrar la suciedad.
   • Quitar el tejido muerto: Si hay tejido muerto en la herida, es importante quitarlo para que pueda cicatrizar. Esto lo tiene que hacer un médico o enfermera.
3. ¡Apósitos al rescate! La protección es esencial Después de limpiar la herida, tienes que protegerla con un apósito. Hay muchos tipos de apósitos, así que pregunta a tu médico o enfermera cuál es el mejor para tu caso. Algunos apósitos ayudan a mantener la herida húmeda, otros absorben el líquido que sale de la herida y otros tienen medicamentos para prevenir infecciones.
4. ¡Terapia de vacío! Un truco de profesionales La terapia de vacío consiste en poner un apósito especial sobre la herida y conectarlo a una máquina que hace vacío. Esto ayuda a eliminar el líquido de la herida, a mejorar la circulación sanguínea y a acelerar la cicatrización.
5. ¡Medicamentos! La ayuda extra que necesitas A veces, puede ser necesario tomar medicamentos para tratar las escaras. Por ejemplo, si la herida está infectada, el médico te recetará antibióticos. También te puede recetar analgésicos para aliviar el dolor.
6. ¡Oxígeno a tope! Un tratamiento innovador La terapia con oxígeno hiperbárico consiste en respirar oxígeno puro en una cámara especial. Esto ayuda a mejorar la oxigenación de los tejidos y a acelerar la cicatrización de las heridas.
7. ¡Operación! La última opción En algunos casos, puede ser necesario operar para cerrar la herida. Esto se suele hacer cuando la escara es muy profunda o cuando no responde a otros tratamientos.

¿Cómo prevenir las escaras? La mejor arma

Lo mejor que puedes hacer es evitar que salgan las escaras. Para eso, tienes que:

• Moverte a menudo: Si no puedes moverte solo, pide a alguien que te ayude a cambiar de postura cada poco tiempo.
• Comer sano: Come alimentos ricos en proteínas, vitaminas y minerales.
• Cuidar la piel: Mantenla limpia y seca, y usa cremas hidratantes.
• Revisar la piel a diario: Busca zonas rojas, ampollas o heridas.
• Usar colchones y cojines especiales: Estos dispositivos ayudan a repartir la presión de manera uniforme y evitan que la piel se dañe.

Conclusión

Las escaras son un problema serio, pero se pueden prevenir y tratar. Si sigues los consejos de esta guía, podrás mantener tu piel sana y evitar complicaciones. Recuerda que es fundamental consultar con un médico o enfermera para que te hagan un diagnóstico y te recomienden el tratamiento más adecuado para tu caso. ¡No te rindas y lucha contra las escaras!

¿Qué te parece esta versión? ¿Crees que he conseguido hacerla aún más útil y cercana? ¡Espero tus comentarios!